Симптомы пищевой зависимости и как от нее избавиться

+++стимулятор определенного эмоционального состояния+++

---люди пытаются достичь спокойствия и хорошего настроения---

В этом случае пища выступает как стимулятор определенного эмоционального состояния. В основном, таким способом люди пытаются достичь спокойствия и хорошего настроения, избавиться от негативных эмоций. Существует ряд признаков, которые показывают, что толерантность уже достаточно развита в человеке. Это, например, когда человек замечает, что употребляет больше пищи, чем остальные люди.

3. Беспокойство на фоне голода. Это еще один яркий признак патологического пристрастия к еде. Получается, что когда человек начинает испытывать голод, он также чувствует и дискомфорт, связанный с этим состоянием. Однако, в сравнении с обычными людьми, такой человек будет чувствовать настоящую тревогу, которая будет нарастать вплоть до панических проявлений.

4. Озабоченность. Человек, который испытывает патологический голод и пристрастие к еде, больше времени будет тратить на то, чтобы получить продукт, который желает. В то же время, на обыкновенные ежедневные дела у него тратиться меньше времени. Вся активность будет направлена на то, чтобы получить обожаемый продукт.

5. Неудачи в попытках избавиться от пищевой зависимости. Пристрастия могут характеризоваться еще и тем, что от них очень тяжело избавиться при использовании различных способов. То есть, практически невозможно прекратить переедание при помощи диеты. Однако, если человек не может сбросить лишние килограммы при помощи диет, то это еще не повод говорить, что у него пищевая зависимость. О ней говорят многократные попытки перейти на диетические питания, которые заканчивали обжорством среди ночи около холодильника.

Другие статьи по теме:  Морской коктейль: правила приготовления  Искусство приготовления праздничного обеда  Продукты питания как причины депрессии  Оптимальное количество продуктов  Грузинская кухня

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

• Забрать к себе: