Осблужим ваш бизнес:

Новое видео:

Симптомы пищевой зависимости и как от нее избавиться

Раздел: Статьи
04-05-2017

Впервые столкнувшись с такой проблемой, многие сочтут ее довольно странной, поскольку все считают, что основное предназначение употребления пищи – чтобы иметь возможность выжить. Однако, человеческий мозг устроен таким образом, что простое употребление пищи приносит удовольствие. Она оказывает влияние на центры удовольствия. Таким образом, создается хорошая мотивация для чрезмерного употребления пищи.

пищевая зависимость

Как показали недавние исследования: если один и тот же продукт употребляется очень часто, то это может вызывать у организма патологические пристрастия.

Среди продуктов, которые исследовались, было выделено самые частые предметы пристрастия: сахар, соль, изделия из муки и некоторые жиры.

Уже одно только злоупотребление такими продуктами создает благоприятные условия для того, чтобы такая зависимость переросла в патологическую, которую даже можно сравнить с наркотической. Уже несколько десятилетий ученые наблюдают, что с увеличение потребления данных продуктов увеличивается и количество случаев пищевой зависимости.

Какие же существуют симптомы пищевой зависимости?

1. Повышение употребления в течение продолжительного времени. Если человек постоянно увеличивает количество употребляемой пищи, если за последний год он употребил больше этой пищи, чем раньше, то пристрастие к еде будет увеличиваться и переходить в полную зависимость.

2. Толерантность является ключевым симптомом патологических пристрастий. Под этим словом понимают человеческую необходимость питаться все большим количеством продуктов, чтобы достигать желаемых результатов. Человек стремится получить удовольствие во время приема пищи.


Другие статьи по теме:
 Все о пользе творога
 Что такое закуски
 Советы по приготовлению мяса
 Украинская кухня
 Правда об энергетических напитках

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: