Рацион питания осенью

+++праздник урожая в мире+++

--- проводятся традиционные празднования в честь собранного урожая---

Даже загородные поездки, из которых мы возвращаемся с осенними дарами природы, вносят в наш рацион дополнительное разнообразие, в виде пирогов с лесными ягодами и орехами, или жареной картошки с грибами.

Уютное тепло домашнего очага и калорийная горячая пища, отлично готовят нас к предстоящим холодам, делают наш организм стойким и крепким.

Праздник урожая

Во многих странах мира, в это время года проводятся традиционные празднования в честь собранного урожая. Это всегда пышные застолья, рассчитанные на огромное количество человек, полные вкусных национальных блюд, приготовленных из осенних овощей и фруктов.

Праздник можно отметить и не совсем обычным способом, например, в походе у костра, или на пикнике. Овощной суп, пахнущий дымком; шашлыки; картошка, запеченная в углях; горячий ароматный чай с листьями мяты; свежий яблочный пирог, привезенный из дома – это ли не украшение роскошного праздничного стола?

Способы хранения овощей и фруктов

В зимнюю стужу, заглянув в свой специально оборудованный, хорошо проветриваемый, теплый подвал, мы с благодарностью вспомним щедрую осень, которая позволила нам сделать так много вкусных и полезных запасов.

На полках, в небольших ящичках, завернутые в бумагу, хранятся яблоки и груши. Рядом, виноградными гроздьями, развешаны лук и чеснок. А внизу, стоят ящики побольше, в которых в опилках или песке прячутся корнеплоды.

Другие статьи по теме:  Загадочная и экзотическая кухня Египта  Молоко – полезный или вредный продукт?  Какие напитки выбирать к суши  Вечеринка с фондю  Как правильно питаться во время беременности

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

• Забрать к себе: