Жирные сорта мяса

3) Сладкие батончики. В их составе сочетается огромное количество сахара и специальных химических добавок, которые очень калорийные. К тому же они побуждают организм требовать их снова.

4) Сосиски, сардельки, вареная колбаса, паштет и тому подобные продукты питания. Они содержат в себе скрытые жиры. Ошибочно предполагать, что они имеют в своем составе мясо, поскольку там, в основном используется сало, нутряной жир, шкурки, которые составляют около 40% от общей массы. Зато их прекрасно маскируют при помощи вкусовых добавок.

5) Жирные сорта мяса, особенно жаренные.

Конечно, этот список можно продлевать практически до бесконечности. К ним, например, относятся сладости, продукты с повышенным содержание солей, насыщенные жирами продукты и алкогольные напитки. Кстати, из алкоголя самым полезным считается красное вино. Хочется добавить, что каждый сам решает, живет он для того, чтобы есть, или ест для того, чтобы жить.

Другие статьи по теме:  Для чего нужно раздельное питание?  Рыба для ума  Все о мексиканской кухне  Какие напитки выбирать к суши  Что такое закуски

Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример:

• Забрать к себе: